Chủ đề Nguyên nhân

Có những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất ngủ? Liệu bà con có đang mắc phải những lỗi đó không? Chúng tôi đã có bài viết chia sẻ, bà con đón đọc và cùng trao đổi nhé.

02/08/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Ngủ được là tiên – Triết lý dời xa bệnh tật

Trung bình con người dành 1/3 cuộc đời để ngủ. Ấy thế mà chẳng mấy ai quan tâm chăm sóc cho giấc ngủ, chỉ đến khi trằn trọc khó vào giấc, hay bất chợt tỉnh dậy giữa đêm, mới nháo nhào đi tìm cách để ngủ ngon. Ngủ không đơn thuần là nghỉ ngơi. ... Xem thêm
29/07/2024

Lương y YHCT - 15 năm kinh nghiệm

Mất ngủ là triệu chứng với 4 biểu hiện chủ yếu: khó vào giấc, khó duy trì giấc ngủ , dậy sớm ( bị mất ít nhất 1/3 thời gian ngủ so với bình thường), không tỉnh táo sau khi thức giấc. Tôi phân tích chi tiết trong bài viết, bà con đọc xem sao 👇

Xem thêm phản hồi
29/07/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Bệnh nhân đến gặp tôi chữa mất ngủ chủ yếu ở tuổi 40 – 45 tuổi

Mất ngủ trong giai đoạn tiền mãn kinh là một vấn đề rất nhiều bệnh nhân của tôi gặp phải. Xuất phát từ sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ. Theo y học cổ truyền, các triệu chứng mất ngủ liên quan đến giai đoạn này có thể được phân tích và điều trị dựa trên sự mất cân bằng âm dương, khí huyết và sự hoạt động của các tạng phủ.... Xem thêm
25/07/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Những suy nghĩ tiêu cực gây mất ngủ – Tâm bệnh này muốn chữa cũng khó

Một trong những nguyên nhân khiến bà con nằm trên giường mà cứ trằn trọc mãi, thao thức cả đêm là do tâm phiền, nhiều lo lắng. Cái này có thể đến từ nhiều nguyên nhân, chữa được hay không còn tùy nguyên căn: ... Xem thêm
25/07/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Cứ vừa mưa vừa nắng là đau đầu mất ngủ, bà con đọc bài này nhé!

Mấy hôm nay ngoài miền Bắc cứ nắng mưa đan xen, khi thăm khám nhiều bà con cũng chia sẻ điều này với tôi. Chắc cộng đồng mình cũng nhiều người gặp phải. Bà con đọc bài này để biết thêm... Xem thêm
22/07/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Cứ vừa mưa vừa nắng là đau đầu mất ngủ, bà con đọc bài này nhé!

Mấy hôm nay ngoài miền Bắc cứ nắng mưa đan xen, khi thăm khám nhiều bà con cũng chia sẻ điều này với tôi. Chắc cộng đồng mình cũng nhiều người gặp phải. Tôi có chia sẻ bà con đọc nhé.... Xem thêm
09/07/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Rối loạn thần kinh thực vật gây mất ngủ, bà con có hiểu về bệnh này không?

Rối loạn thần kinh thực vật là bệnh khá phức tạp, trực tiếp gây mất ngủ nhưng muốn điều trị khỏi 100% là hiếm gặp. Vậy có thể làm giảm bệnh được không và giấc ngủ có thể cải thiện bao nhiêu nếu điều trị?... Xem thêm
06/07/2024

Lương y YHCT - 15 năm kinh nghiệm

Mất ngủ là nguyên nhân gây béo phì

Rất nhiều người thường cho rằng khi mất ngủ thì nhìn cơ thể sa sút và có thể xuống cân nhanh hơn. Tuy nhiên việc rút ngắn giấc ngủ không hề giúp giảm nhẹ cân mà còn gây ra các ảnh hưởng trầm trọng cho sức khỏe. Vậy nguyên nhân do đâu ?... Xem thêm
26/06/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Vì sao người lớn tuổi thường mất ngủ? Bà con xem thử có đúng là những nguyên nhân tôi kể không nhé.

Xem thêm phản hồi
trâm 88

cũng tuỳ tình trạng từng người ấy, cứ đến khám bác sĩ xem tình trạng như nào r sẽ tư vấn phác đồ phù hợp

Viết câu trả lời của bạn...

24/06/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Tiểu đêm nhiều lần gây mất ngủ – Bà con đã biết nguyên nhân và cách chữa?

Tiểu đêm nhiều lần là nguyên nhân gây mất ngủ, khiến bà con luôn trong trạng thái thấp thỏm, ngủ không sâu giấc vì phải tỉnh liên tục. Bà con đã biết nguyên nhân tại sao và cách chữa đúng chưa?... Xem thêm
24/06/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Các chứng mất ngủ theo y học cổ truyền và cách chữa

Đông y chia mất ngủ thành 4 thể khác nhau, mỗi loại sẽ có triệu chứng và cách chữa riêng. Bà con đã biết mình thuộc thể nào chưa? Tôi sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết... Xem thêm
21/06/2024

Thầy thuốc ưu tú, 20 năm kinh nghiệm

Ngủ kém có liên quan đến thận

Thận kém, tiểu đêm nhiều lần là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng mất ngủ. Trong y học cổ, thận là gốc rễ sự sống, nếu tạng phủ này gặp vấn đề thì sẽ kéo theo một loạt hệ quả với sức khỏe... Xem thêm